Oggi parliamo di ansia da prestazione ed eiaculazione precoce.

Infatti l’ansia da prestazione è senza dubbio una delle cause principali dell’eiaculazione precoce.

E questo fino a diventare una vera e propria paura del sesso o addirittura un suo evitamento per la paura di ritrovarsi in situazioni imbarazzanti.

Nell’articolo di oggi vedremo come superare la cosa in 4 passi.

Prima però fammi precisare una cosa. Su internet siamo abituati a pensare che, quando vediamo cose del tipo…

4 passi…

X consigli…

Si tratti di qualcosa di facile.

Non voglio prenderti in giro. È ovvio che se tu oggi soffri di eiaculazione precoce non esistono pillole magiche e dovrai passare attraverso momenti non facilissimi per superare questo problema.

Al tempo stesso però voglio dirti che c’è luce in fondo al tunnel e il problema lo puoi risolvere.

Prima di entrare nel vivo, a questo scopo, voglio farti un regalo. Si tratta di un Report Gratuito che ho preparato per te dove ti svelo come muovere i primi passi in un metodo fatto di esercizi per l’eiaculazione precoce.

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Bene, prima di cominciare potresti giustamente farti una domanda

“Scusa ma chi saresti tu per venirmi a dire come superare la mia ansia da prestazione e migliorare le mie performance?”

Se ti sei fatto questa domanda ti sei fatto una domanda lecita.

Sono Gio di Lorenzo e gestisco il sito su cui ti trovi dove aiuto moltissimi uomini con i loro problemi di durata a letto.

Moltissimi uomini infatti mi cercano ogni giorno con l’obiettivo di ritardare l’eiaculazione.

Inoltre gestisco Dio del Sesso, il più grande sito di educazione sessuale in Italia e il suo canale YouTube.

In più sono un insegnante di seduzione.

Ti dico tutto questo per sottolineare che sono un insegnante e non un internet marketer come di solito trovi su “questi siti”.

NON sono però uno psicologo.

Quindi non tratterò il problema dei rimedi per l’ansia da prestazione da un punto di vista psicologico, ma da un punto di vista puramente pratico.

Se tu invece sei in cerca di uno psicologo magari vuoi dare un’occhiata ad un articolo apposito che ho scritto sull’argomento e che puoi trovare qui.

Bene, chiarito questo punto cerchiamo di fare luce su un’altra questione prima di passare al come eliminare l’ansia.

Eiaculazione precoce e ansia: un circolo vizioso

Prima di parlare di come farsi passare l’ansia vediamo come questa in genere nasce in chi mi cerca.

Hai uno o più rapporti sessuali in cui eiaculi precocemente.

Questo genera ansia da prestazione.

L’ansia da prestazione crea tensione muscolare e un dialogo interno negativo.

La tensione muscolare fa venire prima.

E il dialogo interno negativo crea una sorta di “profezia che si autoavvera”. In parole povere è quasi come se ti programmassi a venire prima.

E… manco a farlo apposta, inizia ad eiaculare prima a letto.

E questo crea ancora maggior ansia da prestazione in un circolo vizioso che sembra non aver fine nè soluzione.

Ora, per fortuna una soluzione c’è ma, era importante mettere giù questi punti in quanto sono quelli attraverso cui la maggior parte di voi che state leggendo molto probabilmente siete passati.

Prima di passare ai 4 passi per superare l’ansia da prestazione è bene che diamo una definizione all’ansia….

Definiamo l’ansia da prestazione

Come ti ho detto in precedenza non sono un psicologo.

E, se mi segui qui sul blog sai che spesso ti cito molte fonti nei miei articoli.

In questo però non voglio farlo in quanto voglio mantenere le cose il più possibile semplici e pratiche.

Infatti possiamo vedere l’ansia in questo modo.

Se ci pensi quando noi proviamo ansia ci troviamo, spesso contemporaneamente, di fronte a una serie di situazioni:

• Dobbiamo svogere una task per cui siamo impreparati
• Non abbiamo mai provato o in passato abbiamo fallito
• Non ci sentiamo forti neanche dal punto di vista teorico
• Sentiamo di non potercela fare

Ora, non tutti questi punti sono sempre presenti, ma spesso si.

Facciamo qualche esempio…

E’ la prima volta che guidi la macchina. Molto probabilmente proverai i primi 3 punti.

Oppure è a prima volta che devi parlare in pubblico. Molto probabilmente ti sentirai coinvolto dai primi 3 o 4 punti.

Oppure, già che insegno anche seduzione, devi conoscere per la prima volta una sconosciuta. Ancora una volta sentirai di trovarti nelle prime 3 o 4 situazioni.

Penso che, d’altra parte, se tu…

• Ti sentissi preparatissimo
• Avessi un lungo storico di successi
• Una forte teoria alla base
• E pensassi che fosse un gioco a bambini

L’ansia non sapresti nemmeno dove sta di casa.

Quando parliamo di eiaculazione precoce le cose si fanno un pelino un pò più complicate.

Questo è dovuto al fatto che tu non devi solo “saper fare”, ma anche essere in grado di farlo dal punto di vista “meccanico”.

E per questo è importante avere alle spalle un metodo per riuscire a durare di più nella pratica.

Altrimenti i nostri 4 punti diventano aria fritta.

Infatti diventa molto difficile creare uno storico di successi se vieni sempre in meno di un minuto, credo che su questo sarai d’accordo con me.

Bene, ora che sappiamo come si genera l’ansia vediamo come uscire dalla tua situazione specifica, andando ad attaccare tutti questi punti uno per uno.

Come combattere l’ansia da prestazione: 4 rimedi per l’ansia

Quindi, ricapitoliamo un secondo quanto detto finora in estrema sintesi.

Una delle principali cause di eiculazione preoce è l’ansia da prestazione.

Ed abbiamo 4 “triggers” dell’ansia.

Quindi, se noi li abbattiamo tutti, come non venire subito non sarà più per te un problema.

Partiamo dal primo trigger…

Svolgere una task per cui ti senti impreparato

In parole povere tu ti senti impreparato a durare tanto.

Come si risolve questo problema.

Bhe, migliorando le tue prestazioni di durata a letto.

Infatti, la durata a letto, è un pò come una prestazione sportiva. Se alleni determinati parametri questa miliorerà.

Se tu sei curioso riguardo a quali sono questi parametri ho scritto un articolo molto completo in merito che tu puoi leggere qui.

Se tu invece vuoi fare il primo passo pratico in termini di allenamento…

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Ora tutto bello… però…

Il problema è che, ad essere franco con te, il mio, come ogni sistema di allenamento… non è una pillola magica quindi abbiamo bisogno di qualocosa che ci aiuti a durare di più subito. quelle che io chiamo tattiche di emergenza.

Ho scritto due articoli in merito e tu li puoi leggere gratuitamente qui e qui.

Oltre a queste tattiche di emergenza possiamo avvalerci di posizioni che sono meno pericolose e che quindi ci aiutano maggiormente.

Anche in questo caso ho scritto un articolo in merito e tu lo puoi leggere qui.

Ora, lascia che sia nuovamente chiaro con te.

Nonostante tutti e tre gli articoli possono contenere informazioni per te preziose nessuna di queste è una pillola magica.

Se avessi pillole magiche per durare quanto vuoi tu te le venderei direttamente senza tanti giri di parole.

Lo scopo di tutte queste tattiche e degli esercizi che trovi nel Report Gratuito è semplicemente quello di farti durare un pochini di più in modo da iniziare a ricostruire un pò più di sicurezza.

Questo ci aiuterà ad attaccare il nostro secondo trigger.

Non aver mai provato o avere un passato di fallimenti

In genere, chi ha il problema che trattiamo in questo articolo, è maggiormente affetto dai fallimenti del passato.

Qui, è importante che ridefiniamo, per il momento, cosa successo signigichi.

Infatti se per te, in questo momento, successo significa durare come un porno attore continuerai a fallire.

Visto che sappiamo, a questo punto, che il metodo non è una passeggiata e richiede tempo, dobbiamo cercare di salire la china gradino per gradino.

In parole povere, se duri anche solo un pochino più della scorsa volta è da considerarsi come un successo.

Soprattutto all’inizio, quando le tue prestazioni sono ancora poca cosa, è difficile, ma è importante ragionare in questi termini.

Se ci pensi gli atleti fanno proprio così e, molto probabilmente, moltissimi campioni del mondo sono partiti con prestazioni imbarazzanti.

In questa fase è anche importante sapere che potrebbero esserci delle piccole scivolate indietro e prenderle come parte del processo, senza farne una questione di stato.

Vediamo ora il nostro terzo trigger…

Non avere una forte base teorica

Oltre alle informazioni che trovi nel Report, quando parlo di teoria, parlo anche del saper far venire una donna in generale.

Infatti, sebbene sviluppare una durata almeno sufficiente è un must, imparare come farla godere ci può dare un’enorme mano, a livello pratico e psicologico.

Le primissime 3 cose che devi migliorare sono in assoluto: preliminari, masurbarla, e leccarla.

In merito a questi 3 argomenti ho preparato 3 video per te che trovi qui in basso.

Questi video sono solo una prima piccola introduzione al diventare più esperto a letto e, di conseguenza, più sicuro.

In ogni caso, per maggiori approfondimenti, ti invito a venirmi a trovare su dio del sesso.

Unire le competenze che impari su dio del sesso, alle mie tecniche per durare di più ti farà sentire molto competente a livello teorico e, pian piano, anche pratico.

Passiamo ora al nostro ultimo trigger….

Sentire di non potercela fare

Questo punto è molto importante per chi soffre di eiaculazione precoce.

Infatti, chi ne soffre, si ritrova facilmente in una situazione in cui non si sa come uscirne.

E questo è normale in quanto non si ha un metodo in cui ci viene spiegato come fare a risolvere il problema.

Ed è quindi facile entrare in una sorta di “mentalità della vittima”.

Fortunatamente però non deve essere così. Tu puoi infatti fare il primo passo per apprendere un metodo Cliccando Subito qui e Scaricando il Report Gratuito per durare quanto vuoi tu

Bene, per oggi è tutto.

A presto,

Gio