17 consigli per durare di più a letto (+ un sistema step by step)

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Nell’articolo di oggi cercherò di scrivere, senza essere blasfemo, la Bibbia degli articoli gratuiti sui consigli per durare di più a letto.

Per molti uomini infatti, lo stress relativo al non riuscire a durare abbastanza e, di conseguenza, soddisfare la propria partner, è qualcosa che crea grande sofferenza.

Infatti oggi non ti darò semplicemente una valanga di consigli ma, inizieremo, insieme, a capire come funziona un sistema step by step per migliorare le tue prestazioni in fatto di durata.

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Per prima cosa lasciami iniziare questo articolo con un regalo.

Infatti ho preparato un Report Gratuito per te dove ti spiego le basi per un sistema di allenamento pratico per massimizzare le tue prestazioni a letto.

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Ora però, visto che me la sono un pò cantata finora…. diciamoci le cose come stanno…

Tu potresti giustamente chiederti…

“Scusa e tu chi saresti per autoproclamarti lo scrittore della Bibbia gratuita sui consigli per durare di più a letto?”

Se ti sei fatto una domanda di questo tipo la tua domanda è assolutamente lecita.

Infatti su internet di trova tanta spazzatura.

O, detta come si chiama, tanta roba scritta e copiaincollata da Internet Marketers che non sono insegnanti veri.

Ma un giorno si occupano di dare consigli sul come durare di più, quello dopo sul come curare la timidezza, quello dopo ancora sul come perdere peso e farsi il six pack ad un mese dalla spiaggia.

Quindi ci tenevo ad iniziare a presentarmi e, a farti vedere che, dietro a questa pagina di un Blog.

C’è una persona reale.

Io sono Gio di Lorenzo e no… questa non è una foto stock.

Anzi, fra poco ti farò anche vedere un paio di miei video dove parlo di consigli sulla durata.

Gestisco dio del sesso, il più grande sito d educazione sessuale in Italia (fra poco ti spiegherò coe andarci se lo vorrai). Gestisco il sito dove ti trovi oggi. E sono un insegnante di seduzione.

In parole povere insegno cose di cui ho un’esperienza nel mondo reale e non sono ne un internet marketer nè un articolista che oggi scrive un articolo scarabocchiato sulla durata a letto e domani passa alla dieta mediterranea.

Questo è molto importante in quanto, il problema che, molto probabilmente ti ha portato qui, è un problema reale e frustrante per un uomo.

E quindi tu non vuoi perdere tempo ed energie con peracottai.

Bene…. passiamo alla ciccia…

17 consigli per durare di più a letto

Per prima cosa ti farà piacere sapere che ho creato due video per dare consigli sul durare di più a letto.

In questo qui sotto ti parlo di 7 consigli di base…

E in quest’altro qui in basso ti do 4 consigli avanzati….

Ora, se tu sei stato attento 7+ 4 fa 11.

Mentre nel titolo ti ho parlato di 17 consigli.

Quindi anche se tu non sei un importante matematico…

Potresti giustamente chiederti…

Ma non ne mancano sei all’appello?

Si. Esattamente. Come sai creo articoli come quello che stai leggendo anche sull’altro mio sito, dio del sesso.

E nello specifico lì, si vuoi andare ad approfondire questi 17 punti, ti basta cercare l’articolo intitolato…

Come Durare di Più a Letto: 13 Consigli di Base e 4 Avanzati

Prima di andare a guardarlo però, se non lo hai ancora fatto (e prima di tornare qui dove ti devo parlare di moltissime altre cose utili) ti ricordo di scaricare il Report Gratuito che ho preparato per te.

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Ora, questi 17 consigli sono assolutamente utili.

E se li segui, o ne segui comunque una bella fetta, avrai dei benefici, te lo garantisco.

Però….

C’è un unico consiglio che dovrei, anzi devo, darti, quando si tratta di durare di più

L’unico consiglio che conta quando si tratta di durare di più: NON fare come fanno tutti

All’inzio di questo articolo, quando mi sono presentato, ho chiamato le cose con il loro nome.

E cioè ti ho detto la verità…

Online trovi tante persone che non sono insegnanti ma nerd, online marketers, che vogliono spiegarti le cose per separarti dai tuoi soldi, seppur non siano veri esperti

Ora, questo è assolutamente vero e… d’altronde… devo essere onesto.

Nonostante sicuramente non dovrebbero esserci persone che ti vogliono a fregare a prescindere…

Molto spesso le persone si fanno una bella dormita e gli rendono la vita facile.

Cioè le persone sono alla ricerca di una pillola magica.

Il loro fetish più incredibile, finendo su un articolo del genere, sarebbe qualcosa del tipo…

Gio io non voglio capire un cazzo. Non me ne frega una mazza delle tue informazioni.

Mi prudono pure gli occhi se mi metto a leggere al computer.

Non mi va di sbattermi ed impegnarmi per risolvere il problema.

Dammi solo una pillola magica, che non abbia effetti collaterali, e che mi facci durare come il più fantasmagorico degli stalloni

Ora, nonostante io te l’abbia messa giù in maniera un pò divertente e colorita… lo ammetto….

Effettivamente le persone, o almeno la maggior parte di esse, online sono così.

E quindi, se da un lato è vero che online ci sono “malintenzionati” e che questi non dovrebbero esistere in primo luogo…

Dall’altra parte è anche vero che questi, le persone online, se li vanno a cercare con il lanternino.

E questo è vero in tutte le nicchie di mercato. Di certo quelle in cui opero io ma, ti posso dire… per esperienza… che vale lo stesso in ogni industria.

Ma non solo…

Se ti è capitato ogni tanto di prendere della spazzatura online non ti sto dando del cretino.

Anzi… la verità è che ho commesso lo stesso errore anche io.

Purtroppo, quando sei un principiante, risulta molto difficile capire chi è serio e chi no

Quindi, l’unica cosa che posso fare, è descriverti come lavoro io, e proporti un sistema di lavoro per risolvere il tuo problema serio.

Il più importante consiglio per durare di più a letto: ti devi allenare in maniera seria

Ebbene si, ho proprio parlato di allenamento.

Per risolvere un problema è necessario guardare la realtà in faccia e, lascia che sia crudo con te…

Se tu stai leggendo questo articolo è altamente probabile che tu duri pochissimo, molto poco, o non abbastanza da soddisfare la tua donna.

Ora… poco importa cosa faccia la tua concorrenza…. e cioè se tu sia nella media o meno.

MA… la verità è che in questo momento la tua performance è inusfficiente per far godere la tua donna o le donne con cui ti frequenti.

Quindi, partendo da questo punto, e cioè l’insufficienza… è necessario capire che c’è da farsi il culo.

Ti faccio qualche domanda provocatoria….

Sei mai passato da un livello di insufficienza ad uno di eccellenza senza fati il culo?

Se mai passato ad esempio dall’essere fortemente sovrappeso a una forma da copertina senza farsi il culo?

Da indebitato a benestante?

Dall’avere il fiatone a correre come un treno?

O da una forte insufficienza nella materia che odiavi di più a scuola ad eccellere?

No questa roba al mondo non esiste.

E anzi, tu di certo non hai alcun problema ad accettare questi ragionamenti che abbiamo appena fatto insieme.

Se ti dicessi che esiste una pillola magica per uscire da queste situazioni penseresti probabilmente che io ti stia prendendo per il culo per mettere mano al tuo portafogli.

Eppure però, e in maniera folle, chi vuole durare di più a letto è alla ricerca della stessa identica pillola magica.

E questo non può funzionare.

Di conseguenza è necessario guardare in faccia la realtà.

Per poco romantico che sia vederla così la tua durata è l’equivalente di una performance.

Non a caso in effetti si parla di performance sessuale, o di ansia da prestazione.

E…. l’unico modo al mondo per migliorare una performance è attraverso un allenamento serio e costante.

So che sentire queste parole in una frase non è sexy come una pillola magica ma, se tu ci tieni a risolvere il tuo problema, questa è la verità e quindi… si…

Ti servirà un pò di impegno

Però è davvero l’unica strada se sei serio e, se lo sei, ti ricordo di partire scaricando il mio Report Gratuito.

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Consigli REALI su come durare di più a letto

Abbiamo capito che la durata è una performance.

E quindi gli unici consigli reali sul come durare di più a letto devono essere basati su un sistema di allenamento che sia serio e, per così dire olistico…

E cioè che attacca il problema da tutti gli angoli possibili.

Quindi, quello che faremo da ora, nel resto dell’articolo, sarà darti una scaletta per così dire, di step azionabili che:

  • Ti facciano vedere che c’è un sistema step by step dietro al tuo miglioramento in termini di durata
  • Ti diano modo di far crescere la tua sicurezza in te stesso pian piano
  • E congruentemente con il tuo impegno
  • E ti diano tutti gli strumenti per migliorare
  • Attaccando il problema da vari angoli e, quindi, creando un circolo di miglioramento virtuoso

Bene… Iniziamo con questi consigli anche se, dovresti aver capito, che parliamo di qualcosa di maggior valore rispetto a dei semplici consigli.

Migliora come amante

Ragionando su questo primo step per un attimo tu potresti giustamente dire…

Gio ma che cazzo devo migliorare che duro 3 secondi come il tipo di American pie. Ma vaffanculo!

Capisco che tu possa aver pensato una cosa del genere MA, anche se non ne rappresenta il 100%, parte del problema è data dal tuo nervosismo.

Avere la certezza di saperla far venire con le tue mani e la tua lingua quindi aiuta.

Non mi fraintendere. Non son un folle e non sto dicendo che questo è un sostitutivo per durare quanto vuoi tu a letto.

Sto solo dicendo che in una fase preliminare può aiutare a aiuta.

E, per di più, quasi tutti gli uomini, quale che sia il loro problema di durata, hanno una prestazione migliore dopo un primo orgasmo, la seconda volta che fanno sesso con lei la notte stessa.

Quindi, anche se non lo risolve, il fatto di saperla godere prima, e durante il periodo refrattario, è un qualcosa che riduce l’intensità del problema nelle fasi iniziali.

Oltre a questo, il fatto comunque di vedere e sapere che la fai godere, minimizza anche a livello psicologico il fatto di sentirsi “meno uomo”.

Infatti, detto fra di noi, tu dovresti consultare questo sito, e dio del sesso (l’altro mio sito) in contemporanea.

Ovviamente, fammelo sottolineare, imparare a usare mani e lingua non ti fa durare come un toro, ma, ciononostante, ti aiuta per i motivi che abbiamo visto.

Quindi ricorda di venirmi a trovare anche su dio del sesso.

Evitare le informzioni spazzatura

Lascia che ti dica una cosa.

L’ho scoperta in diversi ambiti.

Come insegnante di educazione sessuale.

Come insegnante di seduzione

E sulla mia pelle.

Come studente di fitness

E come studente nell’essere un imprenditore

Quando tu cerchi di imparare qualcosa le primissime informazioni che trovi sono, in genere, informazioni spazzatura.

Questo accade per due motivi.

Primo. In genere le informazioni per super principianti sono più “digeribili” per l’utente. In parole povere piacciono di più al principiante. Per questo sono maggiormente seguiti. I motori di ricerca se ne accorgono e non capiscono la qualità che c’è dietro. Ma solo il fatto che al pubblico piacciono. In parole povere vengono maggiormente suggerite in un circolo vizioso per cui…

Non è colpa di nessuno.

Ma tu, principiante, sei proprio esposto a informazioni scadenti.

Secondo. Al principiante le informazioni scadenti piacciono.

Il motivo è dato dal fatto che gli viene fatto credere che lui possa risolvere qualsiasi problema con alcune paroline magiche.

Facilmente e senza alcuno sforzo.

Non è che sia completamente colpa tua ma, in sintesi, si è venuto a creare un sistema in cui le informazioni spazzatura sono avvanteggiate e tu, spesso, per pigrizia, vuoi trovare proprio quelle.

Quest spesso, quando si parla di informazioni su come durare di più….

Non significa solo informazioni inutili ma, a volte, dannose e che ti spingono nella direzione sbagliata.

Per questo, una delle prime sezioni del corso Total Control, consiste nel farti evitare di commettere errori stupidi.

Se tu invece vuoi iniziare sin da subito con un sistema serio, basato sull’allenamento, ti consiglio di partire dal mio Report Gratuito.

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Avere nel tuo arsenale piccoli trucchi del mestiere per migliorare da subito

Sapere cosa non fare è certo utile ma non basta.

A questo dobbiamo agiungere il sapere cosa fare che, nel nostro caso, è ancora più importante.

Se sei stato bene attento avrai però notato che, durante l’articolo, ti spiego come, imparare a durare quanto vuoi tu, è una questione di allenamento.

Ed essendo che abbiamo parlato di allenamento tu potresti aver già capito che se inizi a segire il metodo stasera non è che sari un toro da monta domattina…

Ma ci vuole un minimo di tempo.

Per questo è importante avere dei trucchi del mestiere o, come li chiamo io, risorse dell’ultimo minuto che ti permettono, anche al giorno uno, di evitare brutte figure o, comunque, fare molto meglio di quanto non faresti senza.

Nello specifico approfodisco questa tematica in questo mio articolo.

Quello di avere dei trucchi per durare di più all’inizio è un topic molto importante.

Infatti, nonostante come ti spiego nell’articolo, è bene ricordare che questi sono ben lontani dall’essere una panacea a tutti i mali…

Sono molto utili in quanto:

  • Ti offrono maggior rilassatezza mentale quando sei all’inizio
  • Ti danno modo di vedere tu stesso che funzionano e quindi ti danno modo di prendere fiducia nel metodo perchè vedi che all’interno non ci trovi cagate
  • Ma soprattutto creano un circolo psicologico virtuoso (in pratica è come se fossero come delle piccole vittorie, anche se piccole, e questo ti porta a impegnarti di più nell’allenamento vero)

Imparare a riconoscere la tua eccitazione e farla diventare tua amica invece che avversaria

Nonostante questo sia un qualcosa di intuitivo per molti uomini, non lo è per tutti.

Se per te non lo era fino ad oggi non te ne devi vergognare.

Se non ci fossero persone che hanno bisogno di linee guida io non avrei un lavoro e, se ci pensi, noi abbiamo imparato a fare praticamente qualsiasi cosa attraverso un insegnante.

Quindi, per chiarire….

Molti uomini non riescono a riconoscere il “punto di non ritorno” e cioè quel momento in cui qualsiasi cosa facciano…

Sia questo rallentare…

Fermarsi dentro di lei….

O uscire…

E irrilevante in quanto, per l’appunto, si è superato il momento in cui non c’è più nulla da fare.

Così come nell’immagine che abbiamo visto poco fa…

Quindi, sviluppare quella che potremmo definire come una “connessine mente-corpo” per imparare a riconoscere il tuo livello di eccitazione è vitale in quanto ti permette di fermarti prima che sia troppo tardi.

Ti spiego come muovere i tuoi primi passi nello sviluppare questa connessiione mente-corpo nel mio Report Gratuito.

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Nel Report ti faccio muovere i primi passi nello sviluppare questa capacità di controllo, che è uno dei pezzi fobdanti del cuore del sistema.

Il cuore del sistema per durare di più

Abbiamo capito che la nostra durata a letto è una performance.

Ogni performance migliora con l’allenamento.

Ed ogni tipo di allenamento ha dei blocchi portanti che, se allenati ad uno ad uno, ti permettono di ottenere il massimo che tu possa ottenere.

Nello specifico, per portarti a durare quanto tu vuoi a letto, dobbiamo farti allenare su 4 parametri portanti.

Approfondisco questo argomento in un altro articolo che ho scritto e che puoi leggere qui.

Posizioni

Come hai capito l’obiettivo che mi do è quello di portarti a durare quanto vuoi tu.

Questo è sicuramente un obiettivo eccellente, ma finale.

Intanto che lo raggiungi però conoscere posizioni meno rischiose torna comodo.

Ma non solo, per quanto tu possa migliorare nessuno può durare all’infinito.

E, per questo, anche quando tu raggiungerai il tuo massimo potenziale vuoi avere posizioni meno rischiose nel tuo arsenale.

Il motivo è semplice e intuitivo. Se vuoi prolungare il rapporto puoi….

  • Fermarti
  • Spostarla in una posizione meno rischiosa
  • Utilizzare quest’ultima per far scndere il livello di eccitazione
  • E poi “tornare a darci” a pieno regime

Tabella di allenamento

Come hai visto fino ad ora abbiamo ragionato “per blocchi”.

Nonostante questi siano imporantissimi, visto che parliamo di performance, all’interno del sistema ti fornisco una vera e propria tabella di allenamento.

Ti ricordo che per muovere i primi passi nel sistema ti conviene partire dal mio Report Gratuito.

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Altri fattori che concorrono a farti durare quanto vuoi tu

Se utilizzi tutto quello di cui abbiamo parlato finora ci sono ulteriori fattori che ti danno un’ulteriore mano nell’ottenere il tuo obiettivo.

Questi sono…

  • Un stile di vita sano
  • Una dieta corretta
  • Un’attività fisica corretta
  • Metodi per ridurre lo stress e l’ansia
  • Ed un eventuale corretta integrazione

Tutti questi aspetti sono approfonditi all’interno del mio sistema dove, come vedi, nulla è lasciato al caso.

Bene. Per oggi è tutto.

A presto,

Gio

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